Pellicules et démangeaisons du cuir chevelu

Pellicules et démangeaisons du cuir chevelu
Pellicules et démangeaisons du cuir chevelu

Si  l’on a tendance à associer les pellicules avec des démangeaisons du cuir chevelu, ce n’est pas forcément automatique. On peut en effet avoir le cuir chevelu qui gratte sans que cela soit lié à l’apparition de pellicules, et inversement.

Outre l’aspect purement esthétique et déplaisant des pellicules au quotidien, ce phénomène peut être le symptôme d’un problème cutané plus sérieux – comme la dermite séborrhéique – et entraîner des conséquences durables sur la santé et la beauté du cheveu.

C’est pourquoi il est important de faire le bon diagnostic et d’identifier le type de pellicules que l’on a dans les cheveux afin de choisir le traitement qui sera le mieux adapté au problème. En effet, on ne préconisera pas le même traitement en fonction de l’état du cuir chevelu, selon que celui-ci est trop sec ou un peu gras.

QUELLES SONT LES CAUSES DES PELLICULES ET DES DÉMANGEAISONS

Si l’on sait maintenant quelles sont les causes des pellicules, on ne sait toujours pas pourquoi certains cuirs chevelus y sont plus sensibles que d’autres. Les pellicules, comme les démangeaisons qui les accompagnent souvent, correspondent à une activation anormale des cellules dermiques du cuir chevelu et à leur expulsion par «desquamation» (élimination des couches superficielles de l’épiderme sous forme de petites lamelles ou « squames »). Cette anomalie reste un mystère. Pour autant, il existe aujourd’hui des traitements efficaces pour en venir à bout et c’est bien là l’essentiel.

Les pellicules sont provoquées par un organisme microscopique : le pityriasis*. Ce champignon présent sur tous les cuirs chevelus reste généralement inactif. Pourquoi se met-il à proliférer sur certaines têtes ? Les chercheurs n’ont pas encore la réponse définitive. Certains parlent de prédisposition génétique et endocrinienne, d’autres de l’acidité du Ph du cuir chevelu qui déclencherait son foisonnement.

Ce qu’il se passe normalement

Normalement, la peau du cuir chevelu, comme celle de tout notre corps, se renouvelle une fois par mois. Les nouvelles cellules se forment dans les couches profondes du derme, puis éliminent celles qui sont mortes en les poussant à l’extérieur de l’épiderme. Cette relève s’effectue sans que nous n’y prenions garde, le changement se produisant de façon lente et non synchrone contrairement à la mue de certains animaux.

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Ce qu’il se passe avec le pityriasis

Lorsque le champignon responsable se met à coloniser le cuir chevelu, tout l’écosystème local se détraque. Sous son impulsion, le trafic cellulaire s’accélère, de nouvelles cellules se forment trop vite (en quinze jours, voire huit), elles ne laissent plus le temps aux cellules mortes de se dissoudre imperceptiblement, les forçant à s’agglutiner les unes aux autres et à s’accumuler à la surface du cuir chevelu sous forme de squames.

Pityriasis et sébum

Le pityriasis se nourrit d’acides gras qu’il va tout naturellement chercher dans le sébum sécrété par les glandes sébacées. Est-ce à dire qu’il ne s’épanouit que sur les cuirs chevelus gras ? Il les préfère mais peut également proliférer sur un cuir chevelu sec, accaparant le peu de gras qu’il y trouve et rendant le terrain (et donc les cheveux) encore plus secs. Dans les deux cas, le pityriasis génère à son tour des acides dérivés qui irritent le cuir chevelu (d’où les démangeaisons). À ces irritations, le corps réagit en accélérant encore le processus cellulaire et donc la formation de pellicules, le cercle est infernal.

* Ce mot savant vient du grec ancien et signifie littéralement « dartre farineux » !

LES DIFFÉRENTES SORTES DE PELLICULES

Les pellicules sèches, les plus courantes

Pellicules-seches

Elles se détachent spontanément du cuir chevelu et tombent en plus ou moins grosse quantité sur les vêtements. Elles apparaissent plus facilement sur des cuirs chevelus normaux ou secs. Dans cette catégorie, certaines pellicules ne sont pas dues au pytiriasis mais simplement à un cuir chevelu trop sec dont le manque chronique de sébum craquelle la peau, comme une terre qui manque d’eau. C’est le cas par exemple, des cuirs chevelus des cheveux africains ou métissés qui sont souvent très secs et manquent d’hydratation. Au diagnostic, un spécialiste peut faire la différence avec les pellicules dues au pytiriasis : les squames sont plus petits et n’ont pas le même aspect. C’est important de faire la différence parce que sur ce type de pellicules, un traitement antipelliculaire classique n’aura pas d’effet. Ce type de pellicules est presque toujours accompagné de démangeaisons et le traitement de base consiste à hydrater le cuir chevelu avec un lait émollient et apaisant pour ne plus avoir un cuir chevelu sec qui gratte intensément.

Même sur un cuir chevelu qui n’est pas sec de nature, les pellicules sèches peuvent survenir avec l’application régulière du Minoxidil. Contenant un fort pourcentage d’alcool, cet anti-chute de cheveux peut provoquer une inflammation des cellules dermiques avec pellicules sèches et/ou démangeaisons (prurit). Il faut alors appliquer un lait cicatrisant et hydratant afin de ne plus avoir le cuir chevelu qui gratte parce qu’il est rendu trop sec, desséché par les applications répétées du Minoxidil ou de ses dérivés. 

Les pellicules grasses

Plus sournoises, ces pellicules se manifestent sur des cuirs chevelus trop gras et restent collées sur la tête, en plaques plus ou moins grosses. Ces plaques, engluées dans la séborrhée, favorisent la formation de bactéries et entraînent souvent irritations et fortes démangeaisons. À ne pas confondre avec le psoriasis du cuir chevelu ni avec la dermite séborrhéique, qui sont des maux beaucoup plus invalidants causant d’intenses démangeaisons.

ATTENTION : l’idée que les pellicules empêchent les racines de respirer et bloquent le développement des cheveux est fausse. Les pellicules, qu’elles se détachent ou restent collées, peuvent être des symptômes aggravants d’une chute de cheveux, mais elles ne la déclenchent pas.

Si vos cheveux tombent trop, il faut en rechercher ailleurs la cause et faire établir un diagnostic cheveux avec analyse de leurs racines. Seule cette analyse permettra de comprendre l’origine de votre perte de cheveux et de la soigner en conséquence.  

CE QUI FAVORISE L’APPARITION DES PELLICULES ET DES DEMANGEAISONS

Les facteurs sont très variables et se cumulent souvent les uns aux autres. Les problèmes d’assimilation digestives se cumulant, par exemple, avec un shampooing trop détergent et un brushing agressif rendant le cuir chevelu excessivement sec peuvent favoriser la prolifération du pityriasis.

FACTEURS INTERNES

  • Surmenage et stress
  • Infection, forte fièvre
  • Déséquilibre hormonal
  • Approche des règles
  • Règles abondantes
  • Sudation excessive
  • Problèmes d’assimilation digestive
  • Régime alimentaire trop acidifiant

FACTEURS EXTERNES

  • Shampooings trop détergents
  • Cheveux mal rincés après le shampooing
  • Brushings agressifs
  • Teintures, défrisages, permanentes
  • Abus de gels ou de laques sur les cheveux
  • Casques de moto 
  • Casquettes ou chapeaux trop serrés
  • Températures (alternance du froid extérieur et du chauffage central à l’intérieur)

CE QUE NOUS VOUS RECOMMANDONS

Comment vous débarrasser des pellicules et des démangeaisons qui peuvent devenir un réel handicap dans votre vie quotidienne ? Nous vous présentons ici plusieurs pistes. D’abord, les traitements antipelliculaires du marché. Ensuite, les Laits Clauderer naturels qui ont prouvé leur efficacité (voir résultats ci-dessous). Enfin, quelques recettes « maison », pour apaiser les fortes démangeaisons du cuir chevelu en cas de grosse crise.

LES ANTIPELLICULAIRES DU MARCHÉ

   •     LES ANTIFONGIQUES: Réduisent le nombre de champignons (zinc pyrithione, sulfure de sélénium).

   •     LES ANTIPROLIFÉRANTS : N’agissent pas directement sur la destruction du champignon mais ralentissent la production anormale des cellules dermiques (goudron de houille). Interdits en France depuis une vingtaine d’années.  

   •     LES KÉRATOLYTIQUES : Décomposent les liens intercellulaires de sorte que les cellules mortes qui parviennent à l’extérieur du cuir chevelu se présentent séparées et non plus en blocs squameux (soufre, acide salicylique).

LA SOLUTION DU CENTRE CLAUDERER POUR APAISER LE CUIR CHEVELU QUI GRATTE ET ELIMINER DURABLEMENT LES PELLICULES

Pour prendre soin de vos cheveux et de votre cuir chevelu, votre Spécialiste Clauderer vous recommandera un programme de soin personnalisé : les Laits purifiants et assainissants constitueront la base de votre traitement pour diminuer rapidement et efficacement les pellicules et les démangeaisons du cuir chevelu. Ces laits sont tout aussi efficaces pour lutter contre les pellicules « ordinaires » que pour apaiser un cuir chevelu en souffrance lors de poussées de dermite séborrhéique  ou de psoriasis. Même si, bien entendu, éradiquer totalement ces 2 maladies auto-immunes est impossible, le confort retrouvé au niveau du cuir chevelu est inestimable !

Ces laits, très efficaces et sans effets secondaires, sont parfaits aussi bien pour hydrater la peau d’un cuir chevelu devenu trop sec que pour rééquilibrer un cuir chevelu à tendance grasse. Ce ne sont pas des shampooings, ils ne sont pas destinés à laver les cheveux : ils appréhendent le mal en amont et atteignent la zone sous-cutanée du cuir chevelu, là où se forment les pellicules et les démangeaisons. Leur efficacité prouvée* tient dans une sélection d’huiles essentielles à haut pouvoir pénétrant, et d’huiles végétales douces associées à des actifs végétaux anti-inflammatoires et assainissants. Fonction de votre cuir chevelu, votre Spécialiste vous recommandera principalement le Lait N°1R ou bien le Lait N°3R.

* Efficacité prouvée sur 95% des utilisateurs, selon une étude menée sur un échantillon de 100 clients Clauderer.

LES RECETTES MAISON

Voici des recettes qui marchent bien en cas de fortes démangeaisons :

  • Avant shampooing, 100 mg d’acide acétylsalicylique (aspirine) dissout dans une cuillère à soupe d’eau et appliqué sur le cuir chevelu. L’aspirine aide les pellicules à se détacher et soulage les démangeaisons. Une serviette chaude et humide, posée sur la tête avant l’application, facilite sa pénétration.
  • Un massage léger du cuir chevelu, avec du jus de citron au bout des doigts surtout sans se gratter. Pour les cuirs chevelus des cheveux crépus, mélanger le citron avec de l’huile d’olive ou une autre huile végétale (selon la proportion 1/3 de citron, 2/3 d’huile végétale).

CONSEILS CLAUDERER POUR EVITER LES
PELLICULES ET LES DEMANGEAISONS DU CUIR CHEVELU

  • Une hygiène accrue pendant les périodes de crise. Si le pityriasis n’est pas contagieux d’une personne à l’autre, il est cependant préférable de laver souvent votre brosse à cheveux ou votre peigne car vous pouvez vous réinfecter.
  • Lors de votre shampooing, un dernier rinçage avec quelques gouttes de vinaigre de cidre, pour assainir votre cuir chevelu et éliminer le calcaire de l’eau. En bonus, vos cheveux seront plus brillants!
  • Un laps de temps suffisamment long (15 jours, minimum) entre une permanente et une couleur.
  • La consommation de fruits frais, avant ou entre les repas pour éviter les fermentations gastriques. Des légumes verts (ou des pommes de terre cuites à la vapeur) au moins une fois par jour pour rendre votre alimentation moins acide.
  • Cure de vitamines : complexe de provitamine A, vitamines E et C, sélénium.
  • Oui aux shampooings anti-pelliculaires, mais avec modération. Leur abus risque d’avoir l’effet contraire à celui recherché : ils peuvent irriter la peau.
  • Sélectionnez bien votre traitement anti-pelliculaire, en fonction de la nature de vos pellicules (sèches ou grasses).
  • Quand vous vous lavez les cheveux, ne faites qu’un seul shampooing si possible. Le deuxième shampooing sensibilise inutilement votre cuir chevelu, surtout si vous vous les lavez souvent.
  • Éviter les massages énergiques ou les frictions, lors du shampooing, sous prétexte d’éliminer les pellicules. Effet boomerang assuré, sitôt les cheveux séchés.
  • En revanche, faites des massages du cuir chevelu, avant shampooing, avec un lait assainissant, pour évacuer en profondeur vos pellicules.
  • Rincez vos cheveux à fond. En séchant, les résidus de shampooing mal rincé vont s’agglutiner à la sueur et au sébum et vite recréer un milieu favorable aux démangeaisons.
  • Essayez de modérer vos tensions nerveuses. Le stress favorise la prolifération du pityriasis, le champignon responsable des pellicules et de la desquamation.
  • Entre 2 shampooings, massez  légèrement le cuir chevelu sur vos démangeaisons, avec du jus de citron au bout des doigts, plutôt que de vous gratter !
  • Buvez beaucoup d’eau minérale. Choisissez une eau avec un pH neutre.

ATTENTION AUX FACTEURS AGGRAVANTS TELS QUE :

  • Lors du shampooing, les produits décapants (sous prétexte d’éliminer les pellicules), les massages énergiques (sous le même prétexte), l’eau trop calcaire ou trop chaude (pas plus de 37°C).
  • Le rinçage hâtif des shampooings. En séchant, les agents lavants du shampooing, les poussières et le sébum non éliminés par l’eau restent au contact de la peau et constituent une agression permanente pour son pH.
  • L’emploi régulier de shampooings anti-pelliculaires. La plupart sont efficaces contre le pytiriasis, à condition de les choisir en fonction de la nature de ses pellicules (sèches ou grasses). Mais ils sont à utiliser avec modération. L’abus de ces shampooings risque d’avoir l’effet contraire à celui recherché : ils peuvent irriter la peau et dévitaliser les cheveux.
  • Les gels, les mousses ou les sprays contenant de l’alcool (alcool éthylique): ils dessèchent et irritent la peau.
  • Les aliments qui ont tendance à acidifier le pH de la peau : trop de café, de sucreries, de laitages ou de viande rouge, la charcuterie…
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