Cheveux afros : 10 conseils pour une routine capillaire efficace

Texturé, bouclé, frisé, crépu, de type 3b ou 4c,….le cheveu afro ou afro-métissé se distingue du cheveu dit caucasien par bien des aspects, le degré de frisure n’étant que la partie immergée de l’iceberg.

Comprendre en quoi le cheveu texturé est différent du cheveu caucasien permet d’en prendre soin en toute connaissance de cause. Dans cet article, les Spécialistes Clauderer font un tour d’horizon de ce qui rend le cheveu afro unique et vous prodiguent leurs conseils experts pour en prendre soin facilement. 

Le cheveu crépu, un cheveu comme les autres ?

Bouclé, frisé, très frisé, mousseux, malgré un aspect visuel varié, le cheveu afro présente pourtant des caractéristiques communes. Bien connaitre ce qui différencie un cheveu afro d’un autre type de cheveu, c’est le point de départ pour une routine capillaire efficace.

La base : le cheveu afro est un cheveu comme les autres : il est composé d’une fibre de kératine (moelle, cortex, cuticule) qui pousse depuis sa matrice, le follicule pileux. La fibre capillaire est protégée par le film lipidique – autrement dit le sébum – produit depuis les glandes sébacées – et qui gaine cuir chevelu et tige pilaire. 

2 caractéristiques majeures du cheveu afro :

  • le cheveu texturé ne pousse pas droit mais incliné sur le cuir chevelu, il pousse en « spirales » (les boucles) afin de recouvrir étroitement la peau du crâne et protéger ce dernier des rayons UV. La frisure fragilise la texture du cheveu. Plus la boucle est serrée, plus le cheveu est fragile. 
  • Le sébum est produit en faible quantité, ce qui donne un épiderme naturellement sec, une fibre capillaire qui manque facilement d’hydratation. Conséquence : cuir chevelu desquamé, irrité, pellicules, cheveux secs, très secs, qui cassent.
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Le cheveu afro, des besoins spécifiques

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Typologie du cheveu afro, porosité : à quoi ça sert ?

Pour être francs, à pas grand chose ! En effet, la classification du cheveu est surtout un outil marketing inventé dans les années ’90. Quant à la porosité du cheveu, le test du verre d’eau a connu son heure de gloire mais tend heureusement à disparaitre des écrans. Un cheveu texturé est naturellement sec (sébum insuffisant), ses écailles ont tendance à s’ouvrir facilement, laissant s’échapper le peu d’hydratation naturelle. Hydrater et surtout sceller l’hydratation est la clé de beaux cheveux crépus, quelle que soit leur frisure, quel que soit le niveau de porosité.

Faut-il bannir lissage et défrisage d’une routine afro ?

Les manipulations cosmétiques comme le lissage ou le défrisage sont souvent la réponse quand on n’arrive plus à discipliner ses cheveux afros. Gain de temps pour se coiffer, apparence, … les cheveux lissés ou défrisés paraissent plus faciles à vivre. Pourquoi pas mais il faut savoir que de tels traitements consistent à appliquer sur le cheveu des produits chimiques plus ou moins concentrés qui détruisent sa  texture même : les ponts disulphures. Cette action est irréversible sur la partie traitée. Quand les cheveux poussent, la jonction frisé-défrisé est souvent très fragile, la casse peut se révéler massive. Le remède ? Si vous ne pouvez pas vous en passer, espacez la fréquence : 2 fois par an maximum. Entre 2, hydratez, réparez, soignez !

Porter une perruque : oui ou non ? 

Que ce soit pour dissimuler une calvitie trop importante ou simplement pour le plaisir, la perruque est une idée séduisante et pratique. Quelques précautions toutefois : la qualité prime.Une bonne hygiène aussi : aérez la perruque, brossez-la et lavez-la régulièrement pour éviter la prolifération de bactéries. Laissez votre crâne respirer aussi souvent que possible.

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Prendre soin de sa perruque comme de ses cheveux

Bain d’huile or not bain d’huile ?

Intégrer le bain d’huile dans sa routine capillaire est une excellente idée car les cheveux afros sont par nature insuffisamment nourris. Bonne pratique : 1 fois par semaine, dédier 30 minutes ou plus à sa chevelure. Appliquer en faisant pénétrer l’huile ou le mélange d’huiles mèche à mèche mais jamais sur le cuir chevelu. Laisser agir au moins 30 minutes, ou plus pour un soin profond efficace. Rincer, laver avec un soin lavant doux, non décapant. Puis un soin sans rinçage ou un brumisateur  eau+huile pour parfaire le rituel beauté. Cheveux tout doux et bien nourris garantis ! De bonnes huiles : coco, argan, jojoba, karité, olive… seules ou associées à des vitamines et HE dans des produits cosmétiques (Baume 56 de Clauderer par exemple).

Quel shampooing pour les cheveux crépus souvent trop secs ?

Fausse bonne idée : se laver les cheveux plusieurs fois par semaine avec 1 shampooing standard. Trop agressif, un shampooing classique va agir comme un détergent et plus il mousse, pire c’est.

Vraie bonne idée n°1 : un soin crème pour laver et nourrir en même temps

Vraie bonne idée n°2 : espacer les lavages et se laver les cheveux tous les 10/15 jours seulement. C’est suffisant. Essayez et vous verrez.

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Cheveux trop secs : et si le shampooing était déjà un soin ?

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Pourquoi les cheveux crépus ne poussent pas (vite) ?

Confondre chute et casse est à l’origine de cette légende urbaine. Tous les cheveux poussent, cheveux afros compris ! Leur rythme de croissance est un peu plus lent qu’un cheveu caucasien ou indien, environ 0,8 cm par mois, mais une boucle parait visuellement plus courte qu’un cheveu raide. De plus, la chevelure texturée est fragile, rendue plus fragile encore lorsqu’elle est soumise à des coiffures excessivement serrées, des rajouts lourds ou des manipulations qui endommagent la fibre : la casse est alors inévitable. On parle de chute de cheveux lorsque le bulbe tombe avec le cheveu : l’alopécie de traction est une cause fréquente de chute des cheveux afros même si cette alopécie concerne tous les types de cheveux. Tous les cuirs chevelus peuvent aussi subir une chute de cheveux héréditaire (notamment chez les hommes) ou médicamenteuse. Malheureusement, casse et chute peuvent se combiner.

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Alopécie de traction, casse, calvitie masculine : le cheveu texturé n’est pas épargné alors qu’il est si fragile

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Comment démêler ses cheveux crépus, très frisés ?

Commencez sur cheveux mouillés, procédez section par section. Avec un peigne en bois ou en corne (c’est de la kératine, comme le cheveu !), dents larges, remontez progressivement depuis les pointes jusqu’à la racine. 

Faire de la nuit son alliée beauté

Sur des cheveux un peu longs, tressez vos cheveux en vanilles souples. Conservez l’hydratation en portant un foulard ou une charlotte en soie naturelle (la soie c’est de la protéine, comme la fibre capillaire), fuyez le coton qui absorbe l’humidité. Complétez avec une taie d’oreiller en soie.

Le meilleur conseil pour les cheveux afros ?

Des cheveux souples, brillants, des boucles bien définies c’est possible à condition d’hydrater hydrater hydrater. Boire de l’eau régulièrement en quantité suffisante bien sûr mais le cheveu texturé a besoin d’un apport hydrique supplémentaire et quotidien. La bonne manière ? Tous les jours vaporiser un voile d’eau de source à l’aide d’un brumisateur. Vous pouvez ajouter 1 cuillère d’huile végétale dans votre vapo. Après l’hydratation vient la réparation : nourrir une fibre capillaire abimée passe par l’application de soins longueurs adaptés, texture légère ou plus riche selon l’état du cheveu. Enfin, et c’est la philosophie de Clauderer : pas de beaux cheveux sans un cuir chevelu sain alors un massage pour l’assouplir et activer la micro-circulation, une lotion purifiante pour l’assainir et éliminer les  impuretés (pellicules, résidus cosmétiques), et voilà !

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De beaux cheveux tout simplement

Longtemps négligé ou carrément ignoré des marques de cosmétiques capillaire mainstream en Europe, le cheveu afro trouve enfin sa place sur le vaste marché du soin des cheveux. Des gammes dédiées voient le jour, donnant une meilleure visibilité aux besoins spécifiques du cheveu crépu et c’est tant mieux. Le Centre Clauderer n’a pas attendu pour proposer des soins capillaires dédiés et pour recommander la beauté au naturel pour les cheveux texturés.  

Jean-François Cabos

Jean-François Cabos est le créateur d’une méthode unique de soin du cheveu élaborée à l’issue des recherches qu’il a coordonnées et qui ont donné lieu à la publication du livre Cheveux, Racines de Vie avec Hélène Clauderer aux éditions Robert Laffont (Collection “Réponses/ Santé”).

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