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Soins des Cheveux Gras
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| 1 | Lavez vos cheveux selon leurs besoins. Pas plus d'une fois par jour, quand même ! N'utilisez que des shampooings ultra doux, à pH neutre et sans sodium laureth sulfate. |
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Ultra doux ? Un bon critère est le pouvoir moussant. Plus un shampooing est doux, moins il mousse et moins il risque d'agresser vos glandes sébacées. |
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| 3 | Sachez qu'un rinçage prolongé, à l'eau tiède, permet parfois de "sauter" un shampooing. Cela en fait un de moins et c'est tant mieux ! |
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| 4 | Ne massez pas frénétiquement votre cuir chevelu, pendant le shampooing, ça excite les glandes sébacées et fait repartir le sébum de plus belle ! |
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| 5 | Halte au séchoir trop chaud, pour la même raison ! Ça assèche artificiellement votre peau et lui fait sécréter davantage de sébum, sitôt les cheveux séchés. |
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| 6 | Évitez de passer sans cesse votre main dans les cheveux ! Ce tic favorise la migration du sébum sur les longueurs. |
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| 7 | Faites un shampooing, après avoir fait du sport ou après un effort qui fait transpirer le cuir chevelu. Le sébum et la sueur ne font pas bon ménage ! |
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| 8 | Mettez un bémol (pour ne pas dire un silence) sur tout ce qui est à base de sucre industriel : pâtisseries, bonbons, pain et riz blanc, fast food, etc. |
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| 9 | Mangez des légumes verts et des fruits. On les dit bons pour la santé en général ? Et bien ils le sont aussi contre le sébum. Ils aident à éliminer les toxines. |
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| 10 | Si vous êtes de nature stressée, détendez-vous. À chaque poussée de stress correspond une poussée de sébum ! |
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HommeMalgré tous ces conseils, si vous êtes encore gêné(e) par un excès de sébum, nous vous recommandons 
un diagnostic approfondi de vos cheveux
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