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Chute de Cheveux Quotidienne
Quelle est la Normalité, pour une Femme ?
En bref
Quand parler de chute de chute des cheveux ? Combien de cheveux une femme peut-elle perdre chaque jour, sans que cela soit anormal : 40 ? 60 ? 100 ? Question difficile ! Dans ce dossier, ne cherchez pas un chiffre général, au-delà duquel le seuil d'anormalité serait atteint : trop de variables entrent en jeu.
Mais vous trouverez ici les éléments qui vous permettront d'évaluer si votre chute des cheveux personnelle est pathologique ou pas.
Sommaire
1• Chute quotidienne physiologique
2• Les facteurs de variation
3• Critère pour savoir si votre chute est pathologique
1• Chute quotidienne physiologique
Les cheveux se renouvellent en permanence, ils ont un cycle de vie bien défini. Lorsque l'un meurt, un autre prend sa place et le fait tomber. Il est donc normal que vous en perdiez chaque jour un peu.
Une chevelure saine comprend de 10 à 15 % de cheveux télogènes (cheveux prêts à tomber). Ce sont ceux-là que nous perdons naturellement, au fil des jours. Mais combien de cheveux pouvons-nous ainsi perdre physiologiquement, au quotidien ? C'est ici qu'un nombre moyen est impossible à déterminer : il peut varier du simple au double, d'une femme à l'autre...
2• Les facteurs de variation
Première variable : la durée de votre phase anagène (durant laquelle vos cheveux sont vivants). Cette durée n'est pas standard, loin s'en faut : elle est inscrite dans votre capital génétique et varie également en fonction de votre sexe. Pour les femmes, elle se situe entre 4 et 7 ans (pour les hommes, c'est plus court : entre 2 et 4 ans). Les cheveux masculins se renouvellent donc à priori plus vite, leur perte quotidienne moyenne est plus importante.
La densité naturelle de votre chevelure au cm2, dont vous avez hérité à la naissance. Plus ce nombre est élevé, plus importante est la quantité des cheveux qui tombent naturellement, chaque jour : c'est la deuxième variable. Et, comme d'une personne à l'autre, cette densité au cm2 peut varier de 180 à 320 cheveux, il est difficile d'établir une moyenne.
La morphologie est la troisième variable à prendre en compte. La taille du crâne, la manière dont les cheveux sont implantés (bas ou hauts, au niveau du front ou de la nuque) sont autant de données qui déterminent la surface totale du cuir chevelu et donc le nombre de cheveux, indépendamment de leur densité au cm2.
Autrement dit, certaines femmes perdent 20 à 25 cheveux par jour, c'est leur normalité ; d'autres, très "chevelues" et soumises à un cycle pilaire rapide, peuvent en perdre jusqu'à 70, 80, voire 100, et c'est encore normal.
3• Critère pour savoir si votre chute est pathologique
- Le seul critère fiable est la proportion de vos cheveux anagènes par rapport à vos cheveux télogènes. Sur une chevelure saine, cette proportion doit être CONSTANTE, elle s'établit ainsi :
Chevelure
saine |
Nombre de cheveux
anagènes - vivants |
Nombre de cheveux
télogènes - morts |
| Pour les femmes |
+/- 90 % |
+/- 10 % |
- Si cette proportion augmente de 5% en cheveux télogènes, au détriment des anagènes, la chute devient pathologique. Avec une augmentation de 10%, elle est considérée comme carrément pathologique :
Chute
pathologique avérée |
Nombre de cheveux
anagènes - vivants |
Nombre de cheveux
télogènes - morts |
| Pour les femmes |
+/- 80 % |
+/- 20 % |
Vous-même, vous devez vous en apercevoir facilement : vous retrouvez plus de cheveux que d'habitude sur votre peigne ou votre brosse, sur votre oreiller, votre divan ou sur vos vêtements.
En cas de doute, nous vous conseillons de vous faire établir un diagnostic cheveux avec analyse de leurs racines et de leur kératine : c'est le seul moyen de vérifier la présence et la qualité de vos repousses et l'affinement possible de vos cheveux. Ces critères sont à prendre aussi sérieusement en compte que la chute elle-même.
À NOTER
Deux exceptions peuvent engendrer une augmentation de la chute de cheveux quotidienne jusqu'à 30, 40 %, sans que celle-ci ne soit forcément patholgique. Ce sont : 1) les chutes saisonnières d'automne, et de printemps, à un moindre degré ; 2) les chutes du "post-partum", après une maternité.
POUR COMPLÉTER VOTRE INFORMATION :
Chutes de cheveux en automne
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L'Effluvium Télogène (chute de cheveux diffuse)
Chute/Alopécie Anfrogénétique chez la femme
Impact des hormones androgènes sur la chute des cheveux
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