FREQUENCE DES SHAMPOOINGS

QUESTION DE MICHEL S.

Bonjour. Je fais du sport au moins une heure par jour je me fais un shampooing après chaque séance. J’utilise un shampooing doux (un shampooing pour bébé). Est-ce bon pour mes cheveux ?

RÉPONSE CLAUDERER

Faire du sport est bien sûr excellent car cela permet de purifier et de tonifier tout votre organisme. En principe, il n’est pas nécessaire de vous laver les cheveux après chaque séance sauf… si vous transpirez beaucoup. Dans ce cas, oui, nous vous conseillons de vous laver les cheveux (ou simplement de les rincer sans shampooing) afin que la transpiration ne reste pas sur le cuir chevelu.
En revanche, contrairement aux idées reçues, un « shampooing pour bébé » ne veut pas dire « plus doux » mais peu irritant et surtout « qui ne pique pas les yeux ». Ces shampooings contiennent le plus souvent des surgraissants, utiles aux cheveux des enfants mais qui peuvent rendre les cheveux des adultes plus mous.